La vie est un long stress tranquille - Quand on sait le gérer
125 pages
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La vie est un long stress tranquille - Quand on sait le gérer 
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Format numériqueRésumé de l'éditeur Les Arènes BD
Les mécanismes, les causes, et tout ce qui peut vous aider à gérer le stress. Et si le stress n'était pas l'ennemi qu'on croit ? Cette BD propose un regard nouveau sur ce mécanisme naturel, utile à...
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Je suis peu client a priori de ce genre de livre de psychologie/développement personnel. Mais je dois dire que celui-ci, sur un sujet qui me parle pas mal, m’a vraiment intéressé, que je l’ai lu d’une traite et que je pense le relire et utiliser quelques-uns des outils proposés pour la gestion du stress. C’est la grande réussite de cette BD pour moi : elle propose une approche concrète et des solutions pratiques. Le tout est bien documenté, les divers travaux scientifiques invoqués sont...
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